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心里一直很压抑变得很消极

我曾经有过一段感情,我等了他7年,最后他瞒着我订婚了,现在结婚有孩子了,我们没有再联系,我知道他不值得我爱他,可是我就是控制不住自己的感情,控制不住去想他,心里很矛盾,对他又爱又恨,感觉自己越来越封闭自己,越来越不自信,不爱说话

女王大人  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

你需看清自己是还爱他,还是受不了被他~的感觉,或许你需要一个告别仪式。