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什么也不想做

我才高一。去年暑假爸妈离婚,其他亲人都不知道,这半年 很多事情都问我,全是我来回答。我真的好累,所有事情都是我来做。我妈老是在我面前情绪失控,在哭在吼,哭完她好像好了,我一点都不好..我爸总是很烦躁。现在学校里本来挺好的,不知道怎么了好像误会了什么都来排挤我。我不想上学,不想做任何事情。每天莫名奇妙要哭好几次,心里很难受很难受

目不窥园的又容  
孙玲玲的回答
孙玲玲心理咨询师

首先照顾好自己,想哭就哭,也可以边哭边说,把内心的委屈,不如意等等都说出来。
妈妈爸爸婚姻的事,是你不能左右的,也尽可能不参与,让他们自己面对,无论怎样都是你的爸爸妈妈。
把精力放在学习上,这个是你能把握的,不知道学校有心理老师吗,或是找平台的老师,帮助你一起熬过来。孩子面对人生,现在是你躲不过的一段,加油,未来是属于你的。