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我经常觉得自己活着毫无意义,觉得

死了就可以解脱了,自己一个人独处时,想哭,想死,想自残,想拿把刀捅自己一刀或捅别人一刀,觉得自己的人生和未来没有任何希望

殊途同归的璇觅  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

这份痛苦感觉因由自己而生,为了消灭这种感觉,想着连带自己一起消灭。如果我们把这份主观的感觉换个方向去看待,或许另有一番景象,自己也能好好的生活了。