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世道艰难,人心险恶,感到前途好艰难!

我现在真的好煎熬,因为一些事情真的让我好懊恼,我现在不知道该往哪里去,被学校处分,失去了很多很多重要的机会,被朋友背叛,前期在外租房准备考研,被自己身边的人背后插刀,举报我在外留宿,也是事后才知道, 还傻傻的去安慰那个背叛我的朋友,告诉她我没事,感情上手足无措,身边一个人都没有,不敢把自己心里的难受告诉家里人。 真的好无助,所有的道理都懂,已经半个多月没有睡过安稳觉,每天还是要按部就班的生活,心里难受的想放弃了,这样的生活有什么意义!

落叶  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,现在你的心情一定很糟糕,这我可以理解,但“为什么糟糕”或许是化解这个问题的关键。你觉得,你真正无法释怀的是朋友的背叛、还是因为这种背叛带来的处分呢?