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自残

每次让我无法接受的事,我总会自残,

庸人丶  
李中的回答
李中心理咨询师

用自残的方式来宣泄你无法接受外在事情所产生的情绪,说明你对如何控制和宣泄情绪方面有一些错误的认知。有害情绪,可以无害化处理。欢迎私聊。