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没能参加亲人葬礼,反复后悔

上周末沈阳的大姑去世了,以前关系很好,周末因身体不适没能去成,这两天一个劲后悔,已经影响休息,不知道怎么调节,

Lewis  
汪芳的回答
汪芳心理咨询师

有后悔有遗憾有对自己的责备……正值清明好好去祭拜,哭出内心的这些情绪,或许能慢慢走出来,祝好!