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考前焦虑症

我现在是一个高二的学生,我是美术特长生,明年的一月份就要参加联考然后面临高考,我觉得自己压力很大,对前途一片迷茫,我不知道能不能考上理想的大学,不知道大学生活会不会比现在好,不知道以后会遇到对我的人么,也不知道会不会遇到可以交心的朋友,脑子里一片空白

Embrace  
陈潇的回答
陈潇心理咨询师

学着和家人聊天,说出自己的所思所想,然后把你的担心表达出来,只有面对才会成长。