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心烦 自卑孤单害怕

性格内向孤僻 小时候有段时间朋友特别多 现在没朋友了 从小在学校就很恐惧社交 从小就特别害怕陌生人 很爱哭的男生 很胆小 总被欺负 还不如班里的女生 我这种性格一直影响到我现在 社交上出现问题 不敢交往 觉得所有人都不靠谱 看不起我 看我好欺负 很害怕别人很害怕 我怕他们会觉得我太老实好欺负 我怕他们会不愿搭理我 会无视我 会欺负我 会在背后暗自攻击我 当面一套背后一套 每当面对人的时候总会特别特别焦虑紧张害怕 不知怎么面对他们 社交好累 自己太老实内向孤僻 我讨厌我自己

梦  
耿敏的回答
耿敏心理咨询师

小时候朋友多,现在没有朋友,期间发生过什么事情吗?你似乎缺失自我认同感,根源是什么呢?需要帮助的话我们可以聊聊!