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心里难受吃不下东西

刚分手了

我看有的人难过的时候暴饮暴食
吃很多东西

但是我难受的时候什么也吃不下
吃东西没有味道
也不想吃

这两种情况都是正常的吗
为什么差别这么大

迷茫  
刘欣的回答
刘欣心理咨询师

人是感情动物,一段亲密关系突然结束肯定会痛苦难过,会经历一个过程。好像你希望这种痛苦立刻消失,可能不会实现。接纳当下,和朋友倾诉,做一些事情转移注意力,慢慢会好起来。