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我该如何把性欲转化为努力奋斗的动力，我对恋爱，对异性没有强烈的渴望，我沉迷于自慰，陷入孤独，我感觉能量要被耗尽了取无法补充，我想专心学习，所以我避免自慰，但我没有能量，该如何保持活力……
这和你的生活方式有较大关联，可以多参加群体活动，多加入各种体育活动，分散注意力。
怎么会这样
我该如何把性欲转化为努力奋斗的动力，我对恋爱，对异性没有强烈的渴望，我沉迷于自慰，陷入孤独，我感觉能量要被耗尽了取无法补充，我想专心学习，所以我避免自慰，但我没有能量，该如何保持活力……
这和你的生活方式有较大关联，可以多参加群体活动，多加入各种体育活动，分散注意力。