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情绪压力那些事儿

每天都很忙,很多东西想去做,但是,苦恼没那么多精力,每天一大堆计划,总是不能如期完成。一到晚上头就重的难受。想变优秀,但是有时候忙到迷茫。有时候觉得自己好怂啊,生怕自己很多东西不会,于是不敢开始。

快乐在身边  
刘欣的回答
刘欣心理咨询师

每天一大堆计划,但是都不能完成,这让你很苦恼。可能需要认真思考一下,什么是自己最需要的,然后把所有的精力集中到一个计划上,出色地完成它,这样你会小有成就感。