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夫妻矛盾

每次跟老公说关于我自己的事,老公总是装做没听见!比如:我跟老公说,我想在工作的业余时间再找点其他事情做!充实下生活!老公总是当做没听见,过了很久都没反应,也不问问我要做什么!就是当做没听见!我每次看到他这种反应,我心里就很来火!感觉他不在乎我!感觉我的事就不是他的事情!这是不是我老公不爱我的表现?还是说他本来就是这种人!反正我很讨厌这种感觉!一遇到这种情况,我的情绪反应很大,就找他吵,而他随便我,有时还怪我有事没事找他吵!听到这样的话我心里更火!久而久之,我也不指望他能给我解决什么问题,不指望他能倾听我内心的什么想法!感觉日子很难过!不知道该怎么办

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彭俐钗的回答
彭俐钗心理咨询师

哦,刚刚你说到婆婆强势,结婚的事也要听她的,不尊重你的想法,是吗?后面那个小故事本来婆婆就是说别人的事,你并不在意,但似乎觉得老公太受婆婆影响这太让你别扭?嗯,感觉得到你心里有好多烦乱的情绪和想法,可以私聊我

彭俐钗心理咨询师

听起来你现在有两个烦恼,一个是老公好多时候不及时回应你,让你觉得不在乎和不够爱你;另一个是和婆婆的关系不够和谐,感觉很受伤害,而老公也没有给你想要的安慰。是这样吗?

彭俐钗心理咨询师

也就是说和你比较他算外向。在这里分享一句句:先处理情绪,后处理事情。也就是当你生气,情绪一出来的那刻,就告诉自己这句话,不马上找茬,然后做十次深呼吸,这样让生气的生理反应先平复下来,再做下一步。祝你找到适合自己的方法

彭俐钗心理咨询师

哦,你是比较内向的,你老公较外向是和你比较还是他真的就是很健谈乐于交友?方便你可以私聊我

彭俐钗心理咨询师

听起来你很希望在你和老公聊天或者你倾诉时他更积极的反馈他的看法,现在他没有反应让你觉得这是他不在乎你不关注你。这让你很生气,还有失望和难过。是吗?想改变这个现状,一是调整情绪,然后调整想法。你老公是比较安静内向还是外向呢?相信你在专业的引导下会较快改善!给您推荐一本书,虽然较早了,但对于了解男女的差异性很有用!《男人来自火星,女人来自金星》