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很烦躁

每天躺下床都要半个小时,一个小时才能睡着,不知道自己脑子里在想些什么,好像又什么都没想。多久了?自己也不知道,三年?五年?不止了吧!自己都不清楚,这样的情况多久了

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董方方的回答
董方方心理咨询师

希望能帮到你,如果需要,可以私聊