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我到底是不是抑郁症,如果是严重程度是多少

以前我从来没想过自己会这样,但是最近越来越严重了有时候看见窗户就会想自己跳下去的样子,我每天真的很不开心,很难过,以前我以为我只是不喜欢上学,但是回到家我依然很难受,别人跟我说什么我也是假装笑笑,其实心里一点也不开心,不想跟任何人说话,但是还是得装做厚脸皮的样子讨好别人,回到家就自己把自己关着,整晚整晚睡不着,但是白天也没睡,我甚至都把有些极端的想法写出来了然后想全部实现了就结束自己,我真的很难受,经常在上课的时候哭,一到下课就把眼泪擦干,不想被别人发现我这种行为,除此之外我还变得特别敏感别人的一个眼神我就会想很久认为她不喜欢我,我就只能靠每天不停数东西来缓解这种情绪,我也不知道到底是不是病了,麻烦大家能帮我分析一下

^大曼曼^  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

以前的你是什么样子的,最近是发生了什么事情,让你过得这么得痛苦啊,愿意说一下吗?