我是不是病了

最近心情特别烦躁，感觉心情很压抑，总感觉事情有一点稍微不对就能把我心里的炸弹点了，很想把自己心态放好一点，但是发现很难掌控自己的情绪，从怀孕老公做了对不起我的事情之后，我就感觉人生很挫败，一不开心就会想起那些事情，现在想想当初的忍让到底是对还是错？