不能认识到其他人的优点

最近我参加了一个比赛，阴差阳错就进了决赛，但是进了决赛后，，我就想好好的做，我很努力很努力的去做，真的很努力，比完赛以后我感觉自己胜券在握，但是，我却没有得奖，我很失望。跟朋友说了以后，朋友说你这里有哪点做的不好，这点有那点做的不好，还说其他的人的优点，我就想我怎么没有发现。
1自己努力了以后没有得到和努力一样的回报，心里不舒服。
2完全看不到自己的缺点
3看不到其它人的优点
怎么办