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能力有限 不合适工作 心态崩了

明明自己很用心,很努力工作了,,换不到领导的理解,,出差错就挨骂,,今天辞职,,准备回家,但是心里问题是,,我没有一点精神在去找工作了,,我颓废了,,未来的路怎么走?

口香糖  
顾桃的回答
顾桃心理咨询师

当不知道怎么做的时候,什么都不做,就是最好的选择。
静静的去体会内心的无力感,感受它,接纳它,你会慢慢越来越有力量的