一个渣gay的求助

我是一名同性恋。但我在30岁以前一直拒斥自己的性取向，从未和男性有过感情或身体上的亲密接触。

我努力做一个正常人，也接受过心理咨询。我曾经以为治好了自己。

27岁那年，我和一个姑娘结婚了。并不是骗婚，确实打算这辈子就这样了。

婚后感情平平（有多少是爱情，多少是承诺，很难说清）。

她性冷淡。婚后第一年无性生活。第二年，开始尝试，几经失败（我和她的问题都很大）后，我们尝试怀孕，在第一次行房后就成功受孕。孕期到生产后一年无性生活。

到现在结婚4年多了，性生活次数少于十次——真正能够称得上完成的，一次也没有。

在我30岁那年，女儿出生了，非常可爱，现在两岁。我很爱我的女儿。

生小孩后，她带孩子回娘家一个月。在这一个月中，鬼使神差，我在手机上安装了同性交友软件，开始认识其他男同志。

我接触了2个男同志，并和其中1人发生关系。

之后，我认识了他。

我喜欢他。

他是个双性恋。单身，我的同事，优秀。

他的过去比较复杂，曾经交往过至少五、六个男同志（其中一个相处3年），和两个以上的女人发生过一夜情，交往过两个女朋友。

我一开始只是想找个情感的寄托、外加炮友，没想到自己真的对他动了心。

这是我人生中第一次爱上别人。

惊心动魄。

一方面是为他考虑，希望他能有个健全的家庭，一方面是隐隐约约对和他的亲密关系感到恐惧，我给他介绍了对象（我的朋友）。他们相处进展比较缓慢。

我对我的妻子并没有多少爱意，但我努力完成自己的义务，工作之外，家里的家务几乎100%都是我做的。

但是，在她产后、抚养孩子过程中，她种种公主病、无理取闹、和我母亲剑拔弩张、对我的不尊重和爆裂脾气，让我逐渐对她感到厌倦，连曾经的温情都几乎消磨殆尽。

一面是热情的他，一面是冰冷的家。

我要离婚吗？如果离婚，对孩子的伤害，对双方父母的伤害，对妻子的伤害（她确实是无辜的），都让我感到巨大的压力。

不该离婚吗？我又实在无法伪装自己，甚至连对她微笑都装的很困难。

离了婚，他也未必真的能爱我一生一世……而且他总是要结婚的。到时我又会成为他婚姻的第三者。

不离婚，他对我的感情能否经住考验？他是希望我离婚的，他会否因为我不离婚而放弃对我的爱？

写到这里，我觉得自己真是个非常糟糕的人，现在的局面是我一手造成，都是我应得的。

但我现在真的需要帮助，我感到无比痛苦。我该怎么办？