失去了对很多东西很多人的热忱 活得很累

有的时候 感觉积了三天的热情就像气球啪一下就没了
或许前一秒还和你谈天说地 下一秒就删好友
其实自己挺冷血的 不想随便结实新的人 不想轻易去靠近了解别人
有点自私 但是对爱的人付出多少都在所不惜

刚刚和相处快一年异地男朋友分手
原因是他从来不站在我的角度为我考虑 最近老是发生不愉快的事 以前我也提出过好几次分手 但都被他说回来了 毕竟他还是很关心我 会给我买零食 很爱他但真的很累 付出的太多了
但是他居然会因为我抽奖中奖而嫉妒我 玩游戏因为自己死掉说我 我吃醋了第一反应是我在钻牛角尖 对工作的态度也很随意 不努力却想赚钱
我呢 为了不让他游戏受气花钱请别人帮他代练 只要他哪不舒服 我都会去给他外卖买吃的买药 为了让他安心 断了所有亲人外男性的联系 所以我和他在一起 他很轻松 我却整天郁郁寡欢 最后是真的失望了
但是仔细想 谁没有一点毛病呢 况且他是单亲家庭的独身子 而且很小的时候就出去工作了 我是不是该继续包容他？是不是我错了？
分手的时候他告诉我他也想改变但不是一天两天就改变的了 如果我走了他就不会再改变了，因为他说他自己就是个垃圾已经没有理由去改变自己了。

老是发生这种事情 想来想去感觉自己都有错 每次和人争吵后感觉问题都在自身上 就感觉委屈的自己很可笑

请问该怎么调整心态呢
真的好累啊
而且我还在上大学最近也在忙毕业的论文答辩学业 真的好累