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这两天特别开心,因为老哥申请博士后进站成功[鼓掌][鼓掌][鼓掌]老哥真的很不容易,必须要为他打call。
但是又觉得很羞愧,特别是老哥跟我说我要改变自己的软弱,强者才有说话权,觉得自己是弱者,非常自卑。这种情绪困扰了我很长很长时间。希望今年可以在咨询师的帮助下走出这种情绪。可以在一种安全的心理状态下工作学习和生活。[祈祷][祈祷][祈祷]为自己加油!

黄小龟  
廖丽萍的回答
廖丽萍心理咨询师

你有一个很优秀的哥哥,他无形中成了你的榜样,也内化为你的压力……在心里,你可以这样告诉自己:我接纳我现在的样子,我允许自己和哥哥不一样,我有自己的优点,我允许我自己有和哥哥不一样的人生,一样的精彩!祝福你!