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失恋后总是对他抱有幻想

每次失恋总是对他抱有念想,想着还可以和好,就没有那么难过了。当他说出他不爱我了,我还是想可以去等他。好像有这个念想就不会那么难过。可是无论时间多久,自己坚持的念想破碎了,又变的很难过。可是自己总是对他抱有幻想

      
林丛的回答
林丛心理咨询师

破而后立,每一个不切实际的幻想破灭时,你都会感觉疼痛,而这种疼痛正是你成长的证明。但如果这样的幻想反复出现,那或许意味着它能给你带来某些好处,比如让你避免认知失调带来的痛苦,这对你的成长是不利的哦。