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挑剔的毛病想要改掉
我觉得我很挑剔，别人做一些不符合我标准的东西就会很反感，怎么改？有办法吗？
挑剔有时也不见得一定是件坏事，如果它影响到你的人际关系，你就得考虑一下，你的标准是不是唯一的?有没有其他的可能性?别人这么做的好处和优势在哪？其实，挑剔是自己个性的一部分，要改变很难，先接纳独一无二的自我，再慢慢去做出认知调整。