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活着好累

感觉做什什么都是错的,感觉自己存在就是个错误,不仅烦了自己,还拖累了别人,,,我不配。。。。。。。。。。
活着好累好累

死就是种解脱  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

我想你是发生了什么事情了,才有这么低落的情绪和自我否定,愿意具体说一下吗?