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自己的困感

对于自己来讲,最难的就是调整情绪压力了吧,为何大事,自己的事根本不在意,而别人求我帮忙的一点小事却日夜挂心,总不忍心拒绝别人,别人还总找我帮忙,不是这人,就是那人,或者是同一个人时常找帮忙,明知我没有时间和精力~~~真愁人

人有善念,天必佑之  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

看起来你为别人的事情操心也占用了你很大的精力,又不愿去拒绝希望别人能理解你,愿意的话可以私聊