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考前焦虑症

忘不了过去,之前可以做任何喜欢的事情忘记,如今,我上班了,过去的一幕幕就像放电影,老在我眼前闪来闪去

mylove  
陈潇的回答
陈潇心理咨询师

学着和家人聊天,说出自己的所思所想,然后把你的担心表达出来,只有面对才会成长。