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抑郁症候群

我做了很多调查问卷,心理问题很严重,我自己可以调节吗

。  
孙志辉的回答
孙志辉心理咨询师

的确有通过自己调节达到改善的,但毕竟是非常难的且成功比例不大,介入专业的指导可以少走弯路。