壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一无是处的我很难受

我找不到自信,觉得自己一无是处,不喜欢与人相处,就是喜欢一个人呆着

郁闷女  
周波的回答
周波心理咨询师

不知你的这种感觉是一直都是还是在某个特定阶段?有时候感觉它是真的,也可能看上去它也是真的,所有这些问题困扰着我们,不管处理有多么的难,但你应该知道,这些感觉只是内在思维模式的外在结果或反映。