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痛苦

每天都活在焦虑不安矛盾纠结压抑当中。总是不自觉地会想很多起以前的不开心,想着想着就会哭。越来越不想学。觉得很累,提不起劲。还很敏感,别人一个也许是不经意的眼神,我可能会误解,然后就会感觉是针对我的,我就会很受伤。还会莫名其妙的心慌不安压抑。做题的时候,别人一下就能做完,而我因为分神而需要很久才能做完。我想离开这种痛苦,我想去医院,或者去找之前来学校做讲座的那个心理专家,听了那个专家的讲座,我感觉好像有了希望,但是我和他们说,他们却不以为然。他们不是我,不懂我的痛。而且我还很讨厌自己。

藤和树里  
林丛的回答
林丛心理咨询师

别人不懂没关系,只要你自己能够懂、能够理解自己,就能够最终找到让自己变得更好的方式。当然,这个过程可能会很漫长,甚至会走弯路,所以你需要一个固定的专业引导和帮助,来加快这个蜕变的过程,让自己更早变成自己想要的样子。
你愿意接受我的帮助吗?