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男友对离异女上司献殷勤,我该怎么办?

控制不好自己的情绪 随时爆发
我97年的,男朋友92年,我们在一起一年多可是近几个月以来天天吵架,导致我的脾气越来越无法控制,从一开始的小脾气到摔东西到打架,我发现我越来越控制不了自己。事情的起因是我介意男朋友经常对我的女上司随叫随到的帮忙,我女上司是一个离异的40多岁的女人,有一个初中大的儿子,她为人是大大咧咧什么玩笑都开的,之前在微信上看到过她叫我男朋友叫老公,后来慢慢的我发现成了我心里的隔阂,我越来越介意我男朋友帮她做事情,无论公事私事,都会叫我男朋友,而我男朋友也会什么都帮,我是真的受不了,跟他吵跟他闹他说我不懂人际关系人情世故,他说这是社会职场必须要经历的,他就觉得我幼稚,小气,请问一下是我真的太小不懂这些还是说怎样,我已经没有办法了,我天天压抑自己很难受,我想听听你们所谓成熟的男人的做法以及看法,还有希望可以得到一些建议,能让我们感情变好[大哭][大哭]

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牛约纳的回答
牛约纳心理咨询师

我也并非“所谓的成熟男人”,有些时候也有点稚气。

在事件背后,内心似乎非常想要获得一个承诺“我对你来说是最重要的, 我不想要和别人分享你。”也许内心还有其他声音,如果你能够在沟通的时候,不仅仅是指责他,更多的放在表达需要上,这样他可能就会把你的需要也纳入进去。