冷感

不想和身边的人交流不想认识新的朋友觉得很烦躁每天都很压抑

HBN 2018年05月04日 09:36 IP属地: 山西

高颖的回答

高颖心理咨询师 IP属地: 吉林 2018年05月04日 23:26

那你就不要努力拒绝造访我们不好的情绪，还不如带着接纳去面对它们。无论做什么都尽量把每时每刻，非批判性的，新鲜的觉查带入其中

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高颖心理咨询师 IP属地: 吉林 2018年05月04日 23:13

为什么非要与你达成一致哪？如果想达成一致也可以，要动脑筋的。就像你说要玩搭城堡，别人不同意，你可以建议她先玩公主王子结婚的游戏吸引她，但结婚要搭宫殿的，这样你就达成你的心愿了

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高颖心理咨询师 IP属地: 吉林 2018年05月04日 23:03

记得儿时邻家小妹一起玩过家家的感觉吗？现在就是想得多了，反而做的少啊

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高颖

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