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男人不可靠,不想结婚

不想结婚,因为感觉男人不可靠,但马上三十了,证领了不得不结,我该怎么办,要怎样才能做到心如止水,不去乱猜忌老公,不会因为男人影响自己的心情

*^_^* じò   
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

婚前紧张不安,你需要调节自己的情绪和状态,可以通过听音乐、参加社交活动、短途旅行等。同时可以增加与家人之间互动和沟通交流,讲出你的顾虑、感受和情绪!放下所有包袱去迎接美好的生活!