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心理咨询专家程亚方的主页公益解答解答详情

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半夜被爸妈吵架吵醒的我..

可爱小菇凉  
程亚方的回答
程亚方心理咨询师

不能好好睡觉了，就算不吵了也很难马上睡着了，是吗
有本书推荐你了解一下，或许能改变他们，《非暴力沟通》

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