结婚了，但是依旧会抓住老公的过往 我和我老公已经结婚了，虽然已经结婚，但是我感觉自己还没有完完全全地接受他的一切，对于他过往的恋情我还是耿耿于怀，过不去。我老公大学的时候就已经恋爱，与他的前任处了三年，空间微博等都存有他们很多的恋爱记忆。我忍不住要问他，要看他的空间微博，搜索他与他前任的过往，找到了，看到了，心内就更加痛苦。心情低落的时候，脑海里出现的都是他们甜蜜合照，我过不去，我内心很痛苦。
结婚了，但是依旧会抓住老公的过往
我和我老公已经结婚了，虽然已经结婚，但是我感觉自己还没有完完全全地接受他的一切，对于他过往的恋情我还是耿耿于怀，过不去。我老公大学的时候就已经恋爱，与他的前任处了三年，空间微博等都存有他们很多的恋爱记忆。我忍不住要问他，要看他的空间微博，搜索他与他前任的过往，找到了，看到了，心内就更加痛苦。心情低落的时候，脑海里出现的都是他们甜蜜合照，我过不去，我内心很痛苦。
你好！很高兴你有这样的觉察，即使让你很痛苦很难受，你也是坚信是自己的问题，而没有让事情变得更糟。这就是你的资源，当你的负面情绪或忍不住上来的时候，你要有所觉察，告诉自己别胡思乱想，让自己尽快从这个情景中出来，去干点啥，转移注意力，慢慢地，你就会有能力去克制了。