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接受不了现实。

心里有苦,但是说不出来,对什么事情都没有打算。对未来迷茫,想改变自己,却不知从何做起,不想见任何人,只想自己一个人静静的呆着。接受不了眼前的现实,也学不会放下,也不知道该不该放下。

随风而去  
周波的回答
周波心理咨询师

人生和情绪一样,总会有起起落落,全然地允许自己,接纳自己,会有不一样的觉察。