焦虑抑郁怎么摆脱3

老公接我回家我一看到车来车往心烦心率快。头晕。后来听朋友说我得了焦虑，老公就听别人介绍一个治疗精神疾病的医院，当天晚上我就住院了。2011年8月住了一个月。医生说我这是躯体障碍，但给的药都是康焦虑抑郁的，医生说你别看说明没用，你就按照我说的吃就行。我心里想自己挺开朗怎么就得了焦虑了，一直无法接受总觉得不可能，自内心深处我不承认自己得了这种病。住院期间看到很多病友我跟他们不同的是我怕死，不是像他们一样想起。我是多么渴望健康，我一点没有想死的念头！出院以后我上班了！慢慢减药。觉得没事了就把药停了。因为心里总觉得吃药伤肝脏。可没多久胃难受，一点饭不想吃，整个人瘦了！我以为胃走了毛病就做了胃镜检查结果只是普通胃炎！后来家里说找个中医调理吧！开始扎针吃中药。没有一点效果！