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失眠了

自从怀孕七八月份到现在(孩子一周九个多月)都没坐过公交车,我今天想尝试去带着孩子坐一次,但还是不敢,担心的很多,今天失眠了还,怕自己状态不好别人会说,还有好长时间没坐公交车有些地方不懂会被别人笑话,害怕孩子淘气碰到孩子,各种顾虑和担心,使得我不敢坐公交车!

志仿。zwy  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

面对这种顾虑和担心,但还是想坐次公交车,那就行动起来把自己的担心排除,比如很多地方不懂可以先问问你觉得不会消化自己的人,担心孩子碰到可以用个背带什么的,相信孩子也有自我保护的能力。