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孩子爸爸每天都在外面玩,有时通宵 ,有时凌晨几点,打电话给他一直都是说在下棋,我都怀疑他到底是不是在外面有人,可自己又没有证据,有时候自己不知道是不是不应该管,各过各的

梅  
张莹的回答
张莹心理咨询师

首先我们一定让自己冷静,然后说事实,讲出自己感受,再提出要求。

张莹心理咨询师

把你的感受写出来,发给他

张莹心理咨询师

等你老公回来时,心平气和的说出事实(每天晚回来了),然后跟他说出你的感受,提出具体要求!