看到那些人缘好，特别受欢迎的人，不平衡

看到那些特别会处理人际关系，人前特别放的开，很开心表现自己的人，心里特别不平衡，想着为啥我不能这样，又羡慕又心里不平衡。该怎么改变这种攀比心里，好好做自己。