感觉自己特废物不如别人

从小父母溺爱我长大 从小到大别人都说我废物 现在感觉做什么都做不好 不如别人很自卑 很废物 总爱幻想 自己有一天能特别成功 但现实的自己就是一个渣男 总在喜欢玩手机玩游戏总喜欢幻想 我现在都离不开手机游戏了 还有黄色视频 我不想面对现实 对现实不知所措 唉 我该怎么办 才能提升自己