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害怕拜托出门

特别怕白天出门见到人,晚上会好很多,情绪低落,脾气暴躁,只想躲在房间里,头疼

走之儿余  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

社交活动中,感到不好意思和没有自信,在公众面前或者和别人约见时紧张,出现心跳手抖,焦虑不安、紧张、害怕见到陌生人,害怕去公共场所等等!影响了你的工作和你的生活,你觉得很苦恼!