看着别人发生的不幸 自己会哭的比他们自己... 看着别人发生的不幸 自己会哭的比他们自己还难过， 他们说着自己幸福 可我总觉得孤单到难过， 每天下班回到寝室都会想放肆的大哭， 没缘由的，不愿意跟不熟的人在一起，只想自己一个人，可一个人了还会觉得好孤单…
看着别人发生的不幸 自己会哭的比他们自己...
看着别人发生的不幸 自己会哭的比他们自己还难过， 他们说着自己幸福 可我总觉得孤单到难过， 每天下班回到寝室都会想放肆的大哭， 没缘由的，不愿意跟不熟的人在一起，只想自己一个人，可一个人了还会觉得好孤单…
你好，你这样的状态多久了呢？
从你的描述看你是个很感性的人，会对别人的事情感统身受，但对于幸福的感觉的体验就稍微弱一些了。你可以去观察下自己的想法和对人事物的看法，是否都倾向于消极的解释，你是否更愿意去关注和体验伤感的故事。无缘由的就想大哭，这背后肯定积累了很多的情绪，在过去你可能都不太表达自己的真实感受，习惯性的压抑，你可以选择做些心理辅导来释放和清理这积压的情绪。其实你是你自己生活的创造者，当你更愿意去感受悲伤和想自己是孤独和难过的，你的生活就会有更多这些。你会来到我们壹点灵平台求助，我看见你希望改变这样的状态，这是值得肯定的。改变，可以从思想和言行两个方面去做，想更多积极阳光的，说更多积极阳光的，做更多积极阳光的。