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自卑依赖

总感觉自己找不到方向,老觉得自己很没用,这也不行那也不行!总是怕和陌生人接触!老想把自己关在房间里哪也不去!这到底怎么了。好像总觉得有依赖性。。

青山  
赵洁的回答
赵洁心理咨询师

您好!能够反思自己的行为、思想、情绪,并寻求帮助,这本身就是一种成长。那么您说“好像总觉得有依赖性。”的依据是什么?能具体表述一下吗?