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今天心情很烦躁,很想发脾气,很想发大脾气,可以就一直压抑着压抑着,快崩溃了
试着转移下,比如找个树洞发发牢骚,骑单车围城绕骑转都可以帮你转移当下的情绪,让你的情绪得到缓解和释放。
心情日记
今天心情很烦躁,很想发脾气,很想发大脾气,可以就一直压抑着压抑着,快崩溃了
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