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想分不想分

和男友闹情绪,他也说出了他不想在继续这段感情,为了缓和,我发信息和他说近段时间不去烦他,更不会要求他见我,我希望他能忘记在一起不开心的事情,他回信息说好的。可我害怕,害怕长时间的不联系他会淡忘这段感情,会狠下心来和我分开,真的不知道该怎么做了,找他怕他烦,不找他又怕他就这么和我分了。很无助

不悔梦归处  
庞志强的回答
庞志强心理咨询师

可以利用这段时间重新审视一下你们的关系,看看什么是你需要的,他是否能满足你,在情感中你总是妥协的一方吗?你的退让是在害怕什么?害怕背后是什么?