怎样走出丧女之痛

原本我有一个幸福的家庭，一个疼我的老公，一个听话乖巧的女儿，然而这一切的幸福就在那天突然结束了，留下的只有无尽的自责、痛苦、悔恨，那一天老公出差，我和女儿在家，半夜1点过女儿的手碰到我的脸，我隐约感到有点烫，赶忙起来给她测体温，体温38.9度，给她冲了半包退烧药，她喝后出了一身汗，体温降了，我把身上的汗给她擦干，就睡了，5点过女儿在床上翻过来翻过去，我也就醒了，起来给她测体温39度，又给她冲了半包退烧药，这次她没出汗，温度也没退，我起来煮好早饭，准备吃了饭带她去看医生，7点叫她起床，8点出门，期间她给我说了两次肚子痛，我知道她那时候在高烧，她以前高烧的时候也要说肚子痛，她刚出门口，腿和手就抖得厉害，我身体不方便没办法抱她，让我们邻居帮我把她抱下楼，准备让邻居开车把我们送到路边打的带她到医院，到了打的的地方，她没抖了，邻居说现在城里肯定也堵，我就想要不就在附近诊所给她弄点药，如果没效果再把她带到医院，到诊所给她测体温38.3,医生开了药，说38.8再吃退烧药，邻居把我们送回家，全程女儿都没怎么跟我说话，只是中途我问她肚子还疼不，她摇头，下车的时候让她跟阿姨再见，她也声音洪亮的跟阿姨说了再见，回家后，给她吃了药，吃了颗枣子，上了小便，听了个故事，就让她睡一觉，那个时候应该是10点，我就开始听课，那段时间我在备考，11点老公打电话让去看看女儿还在发烧没，我还给老公说女儿在睡觉，但是也按照他说的去看了女儿，女儿的嘴唇已经紫了，叫救护车送到医院她就再也没有醒过来。从此我的生活里就只有自责，恨，每天都生活在痛苦之中，虽然身边的亲人都没怪我，都安慰我，但我还是走不出痛苦，一个小时的时间，可爱乖巧的女儿就没有了，我恨我自己太笨，为什么没有早点带她去医院，为什么回家后没有再次给她测体温，为什么没有陪她睡觉，而是去听课，我恨我自己没出息，连自己的女儿都带不好，我还能做什么，我甚至还心理扭曲的折磨我身边的亲人，恨我妈妈、婆婆妈，以前让她们到城里来带孩子都说不习惯，她们为什么不像别的老人一样愿意帮儿女带娃娃，经常在家发脾气，摔东西，生活一团糟，家庭也不和睦，人生就是一场苦海，我也好想像她一样，突然就离开这个世界，不再受折磨，不再痛苦，如果能选择，我真不想选择来到这个世界，为什么命运对我如此不公平，仅有的一点幸福也要给我夺走，为什么别人都那么顺利、那么幸福？