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网恋党

失恋以后心里堵的慌,透不过气,其实不难过了,就是一想起来就心里堵,食欲下降,经常恶心,还吐不出来

小木槌  
林丛的回答
林丛心理咨询师

感觉不难过了,但仍然有这样的躯体反应,这就已经超出一般失恋的反应了,其中一定有一些因素仍然在干扰你的精神世界,也许是激活了一些之前的创伤性记忆,也许是一些潜在的认知改变,也可能是其他的什么。如果你想要摆脱这种困扰,不妨来和我聊聊,让我来帮你一起克服。