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会莫名的生气

心里莫名其妙的烦,看见什么都气,也不知道怎么了,不想吃饭,什么也不想吃,相过晕车一样,混沌

郁闷走开  
周波的回答
周波心理咨询师

你好!人的情绪起起落落是很正常的事。如果有应激事件发生,就更会受到影响。给自己一定的时间去消化吧!否定和压抑,只会让情绪更糟糕。