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和陌生人说话害怕

和陌生人交流困难,失眠梦多。和别人说话很害怕说错话让别人不高兴。

杨姑娘。  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

跟陌生人交流,感到不好意思和没有自信,在公众面前甚至和别人会见时会紧张,出现心跳手抖,焦虑不安。内心深处不自主的担忧和害怕,交流的时候走神?能够理解你的感受,我愿意帮助你改变现状!