抑郁情绪越来越严重了

近一个月来，感觉自己精神状态特别不好！活着感觉真的很累！没有价值感，压力好大！工作和家庭生活都不是很如意！和老婆结婚七年！我特别爱他，对他的依赖性也很强，我一个月工资2千多块钱，媳妇和别人开公司现在年收入百万！曾经发现老婆给合作伙伴发暧昧的信息，他俩还经常一起出差！自从发现媳妇给那个人发暧昧信息之后，我整个人就不好了，从那时起大大降低了我对她的信任，只要她一说要出差，我感觉我整个人就跟丢了魂似的，胡思乱想，猜疑，恐惧，彻夜难眠，感觉我就跟神经病一样！对未来没有希望！真的很怕失去她！但是觉得这样下去我迟早会得精神病！现在我的状态是整天什么都不想去做，只想在家躺着！对身边 的事和人都提不起兴趣！头整天昏昏沉沉的，晕晕的！脑子感觉慢半拍！哎，这种生活真的太折磨人了！不知道如何是好！