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怯场而苦恼

我总是怯场 害怕与人交往 沟通能力差 我害怕说错一句话人家就有看法 很苦恼

顾萌  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

在社会交往活动中,感到不好意思和没有自信,在公众面前甚至和别人会见时会紧张,出现心跳手抖,焦虑不安。内心深处不自主的担忧和害怕,交流的时候走神?能够理解你的感受,我愿意帮助你改变现状!